 |
|
 |
|
日本国際テコンドー協会公認
INTERNATIONAL TAEKWON-DO FEDERATION JAPAN |
 |
 |
|
 |
|
  |
 |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
| 二歩約束組手 イイボ・マッソギ |
 |
|
 |
 |
距離の測り方 |
|
|
 |
|
|
|
| 正しい姿勢で正しい動作を行うために、正しく距離を測る事 |
・攻撃側の第１動作が、コンヌンソギ（歩行立ち）、ヨプチャチルギ（横蹴り）、アプチャプシギ（前蹴り）の場合は、コンヌンソギで計ります
［攻撃側の右足が、防御側の左足の外側に来るように。アプチャプシギの場合は若干深めに（踵と踵が合う位）、それ以外の場合は足半分位にあわせる］
|
・ 攻撃側の第１動作が、ニウンチャソギ（L字立ち）、トルリョチャギ（回し蹴り）の場合はニウンチャソギで計ります。
［攻撃側の右足が、防御側の左足の内側に来るように、足半分位で合わせる］ |
|
| 準備姿勢 |
|
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
|
１番 |
|
|
|
|
|
|
| 距離合わせ |
| 防御側はチャリョソギで、攻撃側はコンヌンソギで指先を相手の足外側の足半分の位置で合わせる |
|
| 準備姿勢 |
|
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
| 攻防 |
| 攻撃 |
右手、右足からコンヌンソ・カウンデ・パロチルギ（歩行立ち右中段順突き）〜左足で
ナジュンデ・アプチャプシギ（前蹴り） |
| 防御 |
右足を下げてコンヌンソ・アンパルモ・カウンデ・ヨンマッキ（歩行立ち中段内受け）〜足の位置はそのままで、右手でコンヌンソ・パカルモ・ナジュンデ・パンデマッキ（歩行立ち反対下段受け） |
| 反撃 |
前足（左足）ナジュンデ・アプチャプシギ（前蹴り） |
|
・防御の１動作と２動作目は、比較的浅めに流れをつけて攻撃側のタイミングに合わせる事 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
２番 |
|
|
|
|
|
| 距離合わせ |
| 防御側はチャリョソギで、攻撃側はコンヌンソギで踵を相手の足外側の踵の位置で合わせる |
|
| 準備姿勢 |
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
| 攻防 |
| 攻撃 |
右足でナジュンデ・アプチャプシギ（前蹴り）〜左足でノプンデ・トルリョチャギ（上段回し蹴り） |
防御・
反撃 |
右足を下げてコンヌンソ・キョチャチュモ・ヌルロマッキ（歩行立ち下段交差受け）〜左足を１度右足に半分くらい引きつけ（攻撃側から見て右斜め４５度くらいの位置に身体の正面がくるように）アンヌンソギを作ると同時に右手はソンカル（手刀）で攻撃のトルリョチャギを受け、左手はノプンデ・チルギ（上段突き）
|
・ソンカルで受ける準備動作は、右手拳を作り、左頬の前（手のひら側が内側）からスタートし、
受けると同時にソンカルを作る。
・左手のノプンデ・チルギは、しっかり脇の下に引いてから出す。
攻撃側はアプチャプシギを蹴ったあと自分の左４５度前におろし、外側からトルリョチャギ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
３番 |
|
|
|
|
|
| 距離合わせ |
| 攻撃側の第一攻撃がヨプチャチルギなので防御側はニウンチャソギですがチャリョソギで、攻撃側はコンヌンソギで指先を相手の足の真ん中の位置で合わせる |
|
| 準備姿勢 |
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
| 攻防 |
| 攻撃 |
右後ろ足から腰の高さにヨプチャチルギ（横蹴り）、続けて腰の高さに左足で
トラヨプチャチルギ（１８０度回転横蹴り） |
防御
反撃 |
左足を下げてニウンチャソギ・パカパルモ・ナジュンデ・パロマッキ（L字立ち手首外側下段受け）前足（右足）を軸にし９０度回転し、向かってくるトラヨプチャチルギをニウンチャソギで（右手肘から）下からパカパルモ（手首の外側）を使って内側にひねりながら横に流すように受け立ち方を変えずに膝のアップダウンでソンカル・ノプンデ・ヨプテリギ（上段手刀）で頸動脈を叩きます |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
４番 |
|
|
|
|
|
| 距離合わせ |
| 防御側はチャリョソギで、攻撃側はコンヌンソギで指先を相手の足の真ん中の位置で合わせる |
|
| 準備姿勢 |
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
| 攻防 |
| 攻撃 |
右足からコンヌンソギ・カウンデ・パロチルギ（歩行立ち中段順突き）、肩の高さに左足ヨプチャチルギ（横蹴り） |
防御
反撃 |
右足をさげティッパルソギ（後ろ足立ち）になりパルモテビマッキでかわします、ヨプチャチルギくるので左斜め４５度後ろにクブリョ・チュンビソギA（左片足立ち構え）で構え右足ノプンデ・ヨプチャチルギ（上段横蹴り）で反撃します |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
５番 |
|
|
|
|
|
| 距離合わせ |
| 第一攻撃がトルリョチャギなので防御側はチャリョソギ、攻撃側は右足前ニュンチャソギで指先が防御側の足の真ん中、足半分の位置で合わせる |
|
| 準備姿勢 |
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
| 攻防 |
| 攻撃 |
肩の高さに右足トルリョチャギ（廻し蹴り）、蹴ったあとすぐ足を降ろさず高いところでキープしソンカル・カウンデ・ヨプテリギ（手刀打ち）しながらニュンチャソギ（L字立ち）で降ります |
防御
反撃 |
左足をさげニュンチャソギで右手パカパルモ・カウンデ・アヌロマッキ（L字立ち中段内受け）で受けます、右足を軸に90°回転しティッパルソギ（後ろ足立ち）になりながらあいてのお腹側にソンカル・ノプンデ・テビマッキ（上段手刀構え受け）でよけ、マッキしたまま前足（右足）で相手のコメカミにノプンデ・トルリョチャギ（上段回し蹴り）で反撃します。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
６番 |
|
|
|
|
|
|
|
| 準備姿勢 |
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
| 攻防 |
| 攻撃 |
右足を出してニウンチャソギ・ソンカル・カウンデ・ヨプテリギ（L字立ち手刀打ち）から左足でトルリョ・チャギ（廻し蹴り）
|
防御
反撃 |
左足を引いてニウンチャソギ・ソンカル・テビマッキで受け一歩下がり右足を左足の横まで引いてから、右足を軸に左足でパンダル・チャギ（足裏廻し受け）左足をおろし右足でティミョ・トラ・ヨプチャチルギ（１８０度回転横蹴り）で反撃 |
|
|
|
|
|
|
|
|
７番 |
|
|
|
|
|
|
|
| 準備姿勢 |
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 準備姿勢 |
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 準備姿勢 |
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 準備姿勢 |
| 攻め手側 |
ナラニ・チュンビソギから右足を下げ（オルン）ニウンチャソ・パルモ・テビマッキ
（L字立ち中段構え受け） |
| 受け手側 |
ナラニチュンビソギ（並び立ちに構えながら準備）、反撃の後、
ニウンチャソ・パルモ・テビマッキにもどる |
|
|
|
|
|
|
|
|
